Capacitación de Nutrición Deportiva (Campus Virtual)

¡LÍDERES EN FORMACIÓN PROFESIONAL EN LATAM AHORA EN BOLIVIA!

Descripción

• La mejor capacitación para ampliar tu repertorio como profesional. Con contenidos esenciales: cómo establecer recomendaciones energéticas para deportistas de alto rendimiento, para ganancia de masa muscular o pérdida de peso; alimentos fuente de proteínas, grasas carbohidratos y micronutrientes; intervención nutricional; hasta antropometría, bioquímica y clínica. • Dictada por la Msc. Milagros Rolón, Técnica en nutrición deportiva, Antropometrista Nivel III ISAK, y deportista de alto rendimiento en Taekwondo. • Te invito a ver el Siguiente VIDEO EXPLICATIVO, donde podrás ver en detalle todo acerca de la capacitación, y luego seguir leyendo el temario. • Cualquier consulta estamos a disposición, bienvenidos a AMAIP.

Cursada

A TU RITMO

Cursada

CAMPUS VIRTUAL

Disertante(s)

María de los Milagros Rolón

Desde:

Hasta:

Horario:

Todo el material quedará guardado en nuestra plataforma PARA SIEMPRE. Podrás visualizar las clases en cualquier otro momento, y disfrutar del contenido incluso una vez finalice el instructorado.

Pago único de

Bs.700.00

Temario

Bloque 1 : Principios de la nutrición

Intervención nutricional.
Evaluación alimentaria nutricional (Anamnesis)
Paramétros de recolección de datos, análisis de composición corporal.
Como se establece diagnóstico y toma de decisiones en campo.

Bloque 2 : Estimación de GET

Métodos de estimación del gasto energético diario.
Recomendaciones energéticas diarias.
Balance calórico. Estrategias nutricionales para mejorar el rendimiento deportivo o para objetivos de estética deportiva.

Bloque 3 : Macronutrientes, Carbohidratos

Identificar distintas fuentes de carbohidratos. Metabolismo, funciones de los carbohidratos.
Dietas bajas en carbohidratos vs. Altas en el rendimiento deportivo.
Fibra alimentaria, funciones. Cuando, donde y como.

Bloque 4 : Carbohidratos II y proteinas

¿Los carbohidratos engordan? Metabolismo II.
Fuentes de Proteínas.
Funciones y recomendación diaria.
Mitos sobre la venta anabólica o ventana de oportunidades.
Suplementos de Proteínas y BCAA (aminoácidos ramificados).

Bloque 5 : Proteinas II y grasas

Fuentes de grasas.
Funciones y recomendación diaria según nivel de actividad.
Oxidación de grasas vs pérdida de peso. Que disciplina deportiva optimiza la pérdida de peso.

Bloque 6 : Vías energéticas

Fisiología del sistema locomotor.
Mecanismos de obtención de energía.
Sustratos energéticos.

Bloque 7 : Timming nutricional

Alimentación deportiva. Pirámides nutricionales para deportistas.
Modelos y recomendaciones para actividad física pre, durante y post entrenamiento.

Bloque 8 : Etiquetado nutricional

Alimentación consciente.
Rotulado nutricional, sesgo del etiquetado.
Ley del etiquetado frontal
Análisis de alimentos del mercado.

Bloque 9 : Herramientas profesionales

Planes alimentarios cualitativos vs cuantitativos.
Planificación del plato deportivo.
Uso de herramientas profesionales para el armado de planes alimentarios.

ASISTENCIA 24hs

Para las consultas, tendrán a disposición el contacto oficial de AMAIP, para despejar sus dudas en todo momento.

EL MEJOR MATERIAL

El material, tanto las clases como el contenido teórico, quedan guardados para siempre. Podrás repasarlo cuando quieras, las veces que lo desees.

MISIÓN

Quien realice la capacitación, comprenda las necesidades del deportista, derribando mitos nutricionales, y brindando recomendaciones adecuadas para una óptima performance a nivel deportivo.